Più che un semplice tutorial è un vero e completo corso per migliorare in maniera semplice e pratica la gestione del proprio tempo, per svolgere più compiti in modo più efficiente e con minor sforzo. Molto spesso quando si è concentrati su di un’attività molto importante, il cervello subisce un forte stress. Il motivo principale è dovuto al fatto che per nostra natura amiamo variare, non ci piace fare per troppo tempo una determinata attività. In questa lezione viene spiegato il metodo migliore per rimanere concentrati senza sforzo e soprattutto senza stress.